手机浏览器扫描二维码访问
瑟蒙德这块巨石竟然有了一丝丝的松动,他往后退了半步,露出了缝隙。
感受到背部变化的甘国阳心头一喜,右脚往里跨步,同时合球,右转身往里,左手上篮!
但他对瑟蒙德的压制显然不够,瑟蒙德同时起跳,将甘国阳的上篮盖掉。
甘国阳捡起球,砸了两下脑袋,他很是懊恼,差一点就能单吃成功了。
「乾的不错年轻人,不过你还差点火候。
」瑟蒙德嘴上这麽说,心里却想,这小子的进步真是惊人。
如果刚才甘国阳再快一些,或者经验再丰富一点,用另一只手去压瑟蒙德,这球可能就打进了。
他不过在这里练了仅仅两天,已经可以把一个退役五年的nba历史级内线防守者打出破绽。
「我们继续。
」甘国阳脾气上来了,非要进一个不可。
瑟蒙德摇了摇头,道:「你知道要请我这样一个私教,一个小时要多少钱吗?」
甘国阳道:「我爸做的水晶咕咾肉,全美国除了他没有人能做出来,我们是平等交换。
」
瑟蒙德哑然,中午那盘水晶咕咾肉的确惊为天人,他心想如果thebegg有这样的厨师,可能也不会关门歇业。
吃人嘴短,加上瑟蒙德心中惜才,便继续对甘国阳进行一对一的指导。
两人一直打到夕阳西下,瑟蒙德终于不行了,他的膝盖承受不住太多剧烈运动。
长时间没有系统训练的他气喘吁吁,再不是那个榨乾对手每一分精力的篮下榨汁机了。
而甘国阳虽然大汗淋漓,可他体能依旧充沛,瑟蒙德不行了,他就一个人在篮下做着各种转身进攻的动作。
瑟蒙德还教给他麦肯勾手练习法,培养他在篮下进球的手感,甘国阳不厌其烦,一遍又一遍地完成这些机械丶枯燥的动作。
瑟蒙德拿了瓶啤酒,给妻子打了通电话说明情况,回到场边,看着夏日夕阳下的少年,他想起自己像甘国阳这麽大的时候,在阿克伦,一整个夏天他都在家里的篮球场上磨练自己的球技。
他不断练习12-15英尺的投篮,训练自己低位背身的脚步,但等到上学的时候,除了投篮有显着进步外,他的低位背身进攻成长很有限。
那时候他也和甘国阳一样,肌肉发达但精瘦,可是协调性一般,面对防守对抗时,进攻显得很生涩,他还是更加喜欢防守,去阻止对手。
所以相较于大前锋,他更喜欢打中锋。
如今,在联盟征战14年的大内特,也已经退役5年了。
新的少年,则在做着nba的梦,还没有开始他的征途。
等到天要黑时,瑟蒙德要回家,甘国阳不得不离开。
临别,瑟蒙德拍了拍甘国阳的肩膀,道:「甘,也许有一天你真的能进入nba。
你要记住,真正的篮球比赛是一场战争,内线是这场战争中战斗最为激烈的地方。
一个中锋,在球场上每时每刻都要像一个战士一样去搏杀,不是你死就是我亡。
如果你没有抱着去和对手搏斗三个小时的决心,那麽无论你拥有多麽好的背身技术,你都不是一个合格的内线,不是一个真正的中锋。
这是我的训练课程中,最重要的一课,请你记住。
」
甘国阳点点头,道:「我明白,中锋死也要死在内线,对麽。
」
「没错,但最好晚点死。
」
「我不会死,我要活到最后。
」
(本章完)
一刀,可验百尸,一笛,可杀万人。苏怜夏本不是人类,应召唤回归,接手苏家嫡长女身份活下去,在这异世中,她步步为营,将众人踩在脚下。最大的兴趣,便是以杀人为快,以折磨人为乐。世人皆唤她妖女,魔头,偏生她从未在意,悄无声息间,创造属于自己的势力。既然软弱不能受到人的尊敬,那便强大到让人害怕。在与世人纠缠间,她与那尊贵强大的男子杠上,男子护她,宠她,甚至不惜与天下为敌,他弃掉天下,只为与她相伴一生。...
...
...
(新文快穿逆袭影帝是BOSS求收藏)(群号657437099)爹不疼娘不爱,顶着哑巴傻子的帽子活了十八年,却在成年舞会上被设计和异母妹妹的未婚夫滚到一张床上,被赶出家门当众惨死。本以为这辈子就这样了,却突然回到了一切都还没发生的三个月前在系统的帮助下开始新的人生,韩慕微的人生充满各种反转啊?你不是哑巴吗?!怎么唱起歌来这么好听!啊?你不是傻子吗?怎么科科考满分咦,顾家大少不是你未婚夫吗?什么?你拒绝了?!天哪!那不是华夏最年轻最冷酷的墨少将吗?!什么?他是你男朋友?!谁说我是她男朋友?墨少将眯起眼我是她老公!...
简介沧海一声笑,重生回唐朝。智破连环案,身旁伴娥娇。庙堂阴谋起,江湖涌暗潮。山河万里路,盛世始飘摇。有志羁风雨,除恶不辞劳。朗朗乾坤下,岂容豺狼笑。洒泪祭雄杰,扬眉剑出鞘。且看李沧海如何凭借缜密头脑,精彩推理,破解一个又一个匪夷所思的奇案。...
村子里有个池塘,老人们唤作龙池,据说里面住着一条龙!随着龙池被水泵抽干,村子里发生了一系列诡异的事件而我却因此被恶龙缠身,走上了一条不科学的道路!...