手机浏览器扫描二维码访问
他只是一下子把肌肉量充起来了,所以力量才涨得快。
人的肌肉总要定型,到时候力量就很难增长了。
可白歌知道,他并不正常。
力量上的进步,他会一直有,如此多的训练量,一天换来五公斤的拳力增长。
其实还不只,因为白歌是综合性训练,锻炼的内容包括肌肉力量,弹跳力以及反应力训练,还有抗击打能力。
基本上除了细胞活性以外,身体的全方面素质都在提升。
一个月后,他的拳力将达到两百六十多公斤,这可是世界顶级拳击手才有的重拳。
白歌现在的体重才六十公斤,相比一米八的身高,可以说是个瘦子。
可如此反复训练下去,一个月后就可以打出自身体重四倍的力量。
这种效率是要把拳王们吓死的,两个月就可以打破人类所有力量上的记录。
甚至于,这还是因为白歌前期只能有这么多运动量。
这本就是个前期‘进步小’的特性。
到后面,他的力量越来越大,今天所做的这种训练,会越发轻松,速度也将越来越快。
今天只能做这么多训练量,那以后呢?可能是双倍的训练量。
等他更强一些,一天就可以有五倍乃至十倍的训练量。
十倍完成今天的训练量,一个月就可以增长拳力一千五百公斤。
百倍完成今天的训练量,一个月则增长一万五千公斤拳力!
增加训练量,不一定非得从数量上,也可以是质量上的,比如说负重。
一千倍的负重,几乎等于把训练量放大一千倍,直接十五万公斤的拳力。
越到后面,白歌越强,他的提升效率,就越大。
白歌没有所谓的人体极限一说,再加上他没有篡改肌肉上限,所以肌肉量会渐渐地和力量不再挂钩。
等他觉得自己肌肉量差不多,继续增长下去会臃肿后,白歌会停止蛋白质的摄入。
到后面,他的体重会不再增加,可力量却继续疯涨。
届时,就算彻底踏入‘异常’领域了。
“解开限制器,就如同脱缰的野马……”
“或许我只需要锻炼三年,就可以强到自己都看不懂了……”
“嗯……我不会秃吧?”
……
;;
前世里,她是名存实亡的一国皇后,高高在上的皇上许了她万千荣华,却给不了她万千宠爱。自己当亲姐姐看的庶女却夺了她的位子!再次醒来却是她十五岁的时候,这一世她想招惹一位体弱多病的王爷,谁来告诉他这个腹黑又狡诈的人是谁...
一夜纠缠之后,简安宁问幸福是什么?宇醒儿勾唇一笑,猛地翻身而上XING福,就是和心爱的人,做爱做的事。老婆,我们滚床单吧!简安宁将他踹下床去滚!...
再多各自牛逼的岁月,也比不上一起傻逼的时光。如果时光可以倒流,还能回到那个天真的时候。那一根香烟一人抽一口,无忧无虑漫步每个街头。我富贵在天,我与你共享世间。你举步维艰,我陪你万丈深渊。你权倾朝野,我为你骄傲,你走投无路,我为你开道,这一生,生死与共,不离不弃!!因为,你,是,我兄弟!人的名,树的影,我要让太子党成为前无古人后无来者的存在。要疯就疯个狠的,要狂就狂个大的!里面有你想象不到的内容,让你的青春热血再一次迸发出来,让你欲罢不能。你就是里面的猪脚,你的世界,你,做主!喜欢的点追书,推荐。帮忙宣传一下!...
三国凝其拳势风云夺其长生,西游纵横天庭!赵舟穿梭万界,阳神遮天封神炼自身。当有一日,他拳镇山河大地诸天星宇时,回望一路走来,神魔皆为拳下轮回亡魂。...
社会奸邪,狡诈,凶残。守护正义,智勇,果敢。一生战斗,一路坷坎。QQ893586230。感谢腾讯文学书评团提供书评支持!小说关键词警中剑无弹窗警中剑txt全集下载警中剑最新章节阅读...
...