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第十四章 千年人参（第1页）

第十四章千年人参“大哥，您说。”

顽?昙?蟾缫丫?辛税旆a?闹屑ざ?薇?p>“看到旁边那些石器了没？那种又长又大的叫杠铃，小的叫哑铃…”

春申指着旁边那一大堆石头对顽?晁档溃?垢??杆盗苏庑┦?鞯氖褂梅椒e妥14馐孪睢?p>“嘿嘿，又是大哥鼓捣的新玩意？”

顽?瓴沤?淳头11至苏庖淮蠖研孪实氖挛铮?缇拖肴ソ?嗬氚淹嬉幌拢?欢?蟾缑豢?冢??裁桓也桓娑?4丝烫?蟾缢嫡庑┩嬉饩尤皇俏?约鹤急傅模?绾尾恍老玻?蠢创蟾绾芸粗刈约海??灰膊换崽匾飧?约鹤稣庑┩嬉狻?p>“嗯，不错。

你不识得几个字，现在想要修行也赶不上趟，只能另外给你想办法，这些石器就是我的办法，不过你还是得学习识字，就跟着木生一起吧，反正我教一个也是教，两个也是一样。”

“额，大哥，我不是要用石器炼体么，没有时间学习识字啊？”

听到还要识字，顽?瓴挥傻糜行┌蛋到锌啵?淙恢?来蟾缫彩俏?俗约汉茫??约阂豢吹绞榫屯诽郯k?员阋宰约阂?短逦?杩谕仆眩??踩肥狄?短澹?挥懈?嗟氖奔淅词蹲帧?p>“放心，大哥有办法，炼体识字两不误。

不过这个待会再说，你先去试试那些石器是不是合手，不合手大哥我再改。”

顽?臧凑沾荷甏蟾缢档氖褂梅椒a???魍ㄍㄊ匝榱艘槐椤t接迷绞切老玻?幌氲搅短寤褂姓饷炊嗷ㄑ??约阂郧岸际潜e攀?チ妨ζ??挠姓庑┒?饔闷鹄此呈帧o氲秸饫铮?挥傻迷尢荆?蟾绻?胬骱Π；甑?哺刑镜溃?前。

?呛芾骱Γ?蝗辉趺雌?侥愕奶烀?逍兄椤?p>“大哥，其它的都还好，就是这个杠…铃轻了些。”

顽?昝?鸥芰逅档溃?环?匝椋?肥涤闷鹄春苁撬呈郑?还?歉龈芰迦肥登崃说悖?挂材苡谩2还?诖蟾缑媲埃?膊挥醚谑巫约旱恼媸迪敕a5?案芰濉绷礁鲎侄酝?昀此祷贡冉仙????运党隼幢憬岚土恕?p>“哦，那个好解决，看到那些石饼了没，觉得轻了就往上加，不过两边加的石饼重量要一致。”

果真，顽?臧凑沾蟾缢?狄槐呒恿艘桓鍪???儆闷鹄幢憔醯弥亓肯嗟焙鲜省4蟾缇褪谴蟾纾?仓挥写蟾缯庋?拇厦魅瞬呕嵯氤稣饷捶奖愕姆ㄗ印?p>“大哥，您说的果然好使。”

“好使就行，以后也不用再称我为‘您’，我没那么老，今天杠铃你先举三十次，哑铃举五十个…以后再酌情增加。”

听着这小子“您”

个没完，春申决定给他纠正一下，尊敬这玩意，放在心里就好，不用挂在嘴上。

顺便也把任务给这小子发布一下，没敢让他做太多，待会累趴了还怎么写字。

“木生，你也拿去做三十个…”

春申从马扎上起来，放下竹简，走到石堆，拾起最小的一对石哑铃递给木生。

木生可不敢违逆大哥的意思，当即乖乖的同顽?暌坏雷隽似鹄础？吹搅礁鲂一镆丫?隹??荷瓯闩芙?顺?浚?孟惹扒牍霉冒锩i蘸玫囊还???萘艘淮笈璨琛?p>将茶盆放上石桌，再取来几只杯子留用。

春申也拾起一旁的哑铃锻炼起来，这段时间他确实感觉到身体跟不上修行的强度，仅仅是吸纳灵气还行，每次压缩灵气，想要灵气固化都会让自己一身大汗，这是体虚的表现。

所以他也早就想到这个锻炼身体的法子，顽?甑氖乱膊还?乔》昶浠帷?p>当几人都做得满头大汗之时，两个小家伙的任务终于要完成了。

春申也完全以自己肉身的力量在锻炼，要是运用灵气也起不到锻炼的作用。

“二十九…三…十…”

“四…十九…五…十…”

两个小家伙终于完成，春申放下手头的哑铃，回到马扎旁，拿起事先准备好的杯子，舀起一杯，一饮而尽，方才躺下，唤两个小家伙过来

“自己拿杯子舀茶喝，先歇一歇，等下学识字…”

两个小家伙可累得不清，也确实口渴了，一阵牛饮之后，长长吐了几口气，直接软软的坐到地上。

虽然累，却觉得很有意思，虽然有图个新鲜的嫌疑，但是确实从未做过如此有趣的事情，不只好玩，还能锻炼身体。

一刻钟过去，春申站起身来

“都休息的差不多了吧，差不多了就起来，现在开始识字。”

“大哥，我不是还要炼体么？”

听说要学习识字，顽?暧窒胪仆选?p>“嗯，我知道，所以你的炼体和识字一同进行。”

“这怎么可能，您…你不是说使用那些器具的时候不能分心么？”

“大哥肯定有办法。”

却是木生笃定的说道

“你待会就像我这样蹲着听我说就行了…”

春申说着，示范着扎了一个马步，还细说了动作要领。

“就这么简单？”

“就这么简单，先看看你的表现，以后再酌情增加难度。”