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隔壁的嬴政才刚偷听,就听到了如此震惊的消息,睡眠不足会影响寿命?
一直想要长生不老的嬴政,顿时坐不住了。
自己每天的睡眠不足四个时辰,那岂不是会变成短命之人?
仿佛看出了嬴政的心思,尉缭安慰道。
“陛下莫要担心,此言论没有任何依据。”
嬴政微微点头。
隔壁的扶苏愣了一下,便恢复过来:“先生,你这话可吓到我了。
昨晚我就很晚睡,早上又起得很早,那我的寿命岂不是缩短了很多?”
“那不会,偶尔几天不睡觉都没事,这种事情要长期的,你只要长期晚睡早起就行。
就算是,你现在改回来就好。
当然,最好是早睡早起,做不到早起的,就睡到自然醒也可以。”
隔壁的嬴政松了一口,决定回去后立马修改睡眠时间。
蒙毅和尉缭也记住了,不管真假,试一试也没有关系。
隔壁的扶苏若有所思地点了一下头,旋即试探性地问道:“先生,你好像对长生之术很了解。”
“屁长生之术,这天下根本没有长生之术,世间万物都会面临死亡。
人也一样。
不过我懂得养生之术,可以让人缓解衰老,多活几年。”
“还有如此神奇的术法?”
扶苏很是吃惊。
隔壁嬴政几人纷纷竖起耳朵倾听,不敢有丝毫遗漏。
“什么术法,只是一些生活习惯,比如一天吃三顿饭,蔬菜和肉要搭配合理,就是每吨都要吃蔬菜和肉。
还要多吃水果。
多锻炼,多喝水等等。
如果是男人,不近女色的话,保持元阳不泄,也能延长衰老。”
嬴政和蒙毅不约而同地看向尉缭。
他们可是知道尉缭的死了二十年,一直没有续弦,连小妾都没有找过。
尉缭摸了一把脸,道:“我看得很年轻吗?”
嬴政和蒙毅齐点头。
他们可是知道尉缭已经五十六了,可是看起来却像一个四十多的人。
现在终于知道原因了。
秦峰继续说道:“然而为了寿命而不找女人,我觉得这个男人就不是男人。
我反正做不到。
而且男女之事关乎种族延续,岂能不去做。”
“先生教训得对,我差点想差了。”
扶苏尴尬地笑了笑。
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