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第24章 章 改变带来惊喜(第2页)

因为身高跃高,运动员对身体的控制能力便会相对弱化一些,而且这样的身高也必然导致跳高动作的幅度会变得很大,也就意味着需要不小的空间来完成一系列衔接动作。

可是,让人不可思议的是,关和友做到了很多人看起来非常困难的事情。

之于跳高项目来说,他是个天才。

话说回来,赵峰之所以会像黑人运动员那样,将起跳点选择的比较远,根本原因还是他在跳高项目上,有些过分依赖自己的爆发力,而忽视了跳高技术动作的练习。

因此,一旦他的起跳高度不足的话,便会很明显的影响到他的比赛成绩。

可是,在只有最后一次机会跃过1米77的情况下,他还能怎么做呢?

按照风全的建议,赵峰将自己的助跑步数改为了10步。

因为风全告诉他“助跑也是会增加脚步压力的,试着减少助跑的步数,争取在起跳的时候获得最大的高度”

不仅如此,赵峰还大胆的在第三次试跳的时候,将自己的起跳点改在了距离横杆80厘米左右的位置。

同样是因为风全建议他:“你的脚伤虽然不是很严重,但是多少还是会影响到起跳高度的。

所以,你就试着将起跳点靠近横杆一些,那样便有可能弥补你起跳高度的不足。”

虽然赵峰在试跳之前有着这样的疑惑:“可是,一旦我改变了起跳点的位置,那么我在完成起跳动作以及转体动作的时候,便有可能提前撞到横杆了啊……”

不过,最终风全还是帮他打消了顾虑:“你就别想那么多了,反正就这么最后一次机会了,过去了你就赚到了;过不去……最起码你还有1米74的成绩啊。

而且,你自己可能没有注意到,由于你的起跳点比较远的原因,你的身体在达到最高点的时候,与横杆的距离还是比较远的。

所以就算你将起跳点选择的更靠近一些,也并不会出现直接撞到横杆的情况……”

其实,风全并没有真的那么仔细的观察过赵峰的身体最高点在哪里,纯粹只是为了打消好友的顾虑,才说了以上的这番话。

可是……赵峰竟然真的信以为真了……不过,风全的“小欺骗”

却让赵峰收到了意想不到的效果。

做为一名十项全能的运动员,根本不可能对某一项目的技术动作,做到十分细致的研究,所以很多时候他们在训练当中便遗留下来很多并不是很好的习惯。

赵峰在以往的训练和比赛当中,对于起跳点的选择较远,便是如此。

最开始的时候,当赵峰刚刚接触到背越式跳高技术的时候,由于技术动作的完成不够准确,而且动作间的衔接也显得比较生涩,因此他最初的主管教练便帮他选择了一个较远的起跳点。

不过,随着经年累月的反复练习,赵峰的跳高技术虽算不上多么出色,但是较之于最初也有了一定的进步。

因此,如果将起跳点选择在更靠近横杆的位置上,便可能更有利于他的发挥。

可惜,已经养成了习惯的赵峰,却并不愿意改变自己的起跳位置。

如果不是因为自己的脚步受伤,恐怕如今他也不会接受风全的建议,将自己的起跳点选择在更加靠近横杆的位置上了。

有些时候,在一些事情上做出改变,便会给自己带来意外的惊喜,赵峰的改变即使如此。

改变了起跳点的赵峰,在忍着脚上的疼痛,全力起跳的情况下,在完成了背弓姿势的时候,他的背部与横杆之间至少还保留着七八厘米的距离。

即便他的甩腿动作再次有些迟缓,轻微的剐蹭到了横杆上,但是横杆也只不过是在晃动了几下之后,又“安静”

的悬挂在了那里。

着也就意味着,赵峰在第三次试跳的时候,成功的跃过了1米77的高度,继续保留着冲击更好成绩的希望……

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