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炸肉饼里以炸猪排最为常见，炸猪排是面粉包裹猪肉切片，进行油煎。

香肠、火腿片。

煮鸡蛋、煎鸡蛋、蛋卷。

天妇罗：将鱼类、虾类、肉类、蔬菜等食材，外面包裹面粉，进行油炸。

天妇罗盖饭比较常见。

咖喱饭：牛肉（也可以用猪肉、鸡肉）、土豆为主的咖喱酱汁饭。

有时候还会打上一个鸡蛋。

青椒炒鸡蛋、青椒炒肉丝、麻婆豆腐。

咸菜（泡菜、白萝卜）、纳豆。

小吃：

章鱼小丸子（章鱼烧）：章鱼粉和鸡蛋烙出来的丸子。

大阪烧：蔬菜煎饼上搭配酱汁和海鲜。

串烧：顾名思义，就是把肉类等食材用竹签串起来烧烤。

烧鸟是常见的串烧，烧鸟就是烧鸡，鸡肉切成片穿在签子上烧烤，然后蘸酱汁吃。

寿喜烧：牛肉火锅。

还有香菇、豆腐等配料。

关东煮：把豆腐类、菇类、蛋类、鱼丸、鱼饼、虾等食材，用木签串起来，放到汤料里煮。

汤：

味噌汤：黄豆酱倒入汤里，汤里还有豆腐和海带等食材。

普通人的家常饭：

主食：米饭。

主菜：烤鱼、炸肉饼，水煮鸡蛋或煎鸡蛋，水煮豆腐或味噌汤，水煮青菜，生菜和生西红柿。