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整个动作,干净又漂亮。
尤金跳完后,说:“下地都是要前脚掌先落地缓冲,这样才能减少伤害,而且还可以衔接翻滚。”
林之言点点头,回想了一下动作,之前观察到他是右腿先甩起,左腿再蹬地起跳,再借助手撑的力量翻过去,简而言之,就像是普通人省力时双腿一起翻过去的动作,作为入门级动作的确极其友好。
但翻滚的是1m2的台子,那就不太友好了,如果起跳高度不够估计都抬不起腿。
林之言原地抬起腿好几次,试着模拟动作,在尤金鼓励的眼神下,深呼一口气,手一撑,腿一甩,翻过去了!
懒人跳,轻轻松松搞定。
林之言的弹跳力意外地还可以,居然能跳过去。
尤金颇为夸张地哇了一声,鼓掌夸奖:“真棒!”
林之言没想到一次就成功了,她勾起嘴角,洋洋得意,好像也没有那么难嘛。
反身跳,起跳180度转身,在转身过程中单手撑台。
虽然做出来的动作比尤金难看多了,但也是一次成功。
皮墩跳和猴跳都是练了好几次才成功的,又断断续续练习了几十遍才算是会了。
“接下来就是金刚跳。”
他一个响指,台子立马多了几个,组合到一块儿至少有四米长。
助跑后,他一跳,在最开始的位置撑了一下,蹬腿,整个人犹如猛兽一般飞扑过去,猎豹一般疾速飞跃,轻松落地。
林之言惊呆了,她甚至没看清细节,对方就这么顺滑地飞过去了?
刚刚的难度和现在的难度是不是差的有点大!
?
我是谁我在哪这是不是有点欺负人啊。
尤金眨了眨眼睛,看起来特别无辜。
“林,怎么了?怎么脸色有点不对劲?”
林之言委婉地说:“我觉得这个难度比较适合入门后。”
“这就是入门。”
“……”
看到林之言呆滞的面孔,尤金也不逗她了,“放心,刚刚只是进阶的跳法,现在才是入门训练。”
看到两米长的台子又变回开始孤零零的一只,林之言松了口气。
至于教练刚刚是不是驴了她一把…嗯,跟npc计较什么呢,就当作是过场动画吧。
尤金给她剖析每一个要点,指出她每一次跳跃的错误。
“单脚起跳!
不要犹豫!”
“另一边的肩膀和双手都要往上甩!”
“收腿!”
训练都是枯燥无味的,但林之言却觉得酣畅淋漓,当她发现自己比上一次有进步时会特别开心,虽然中间经历过无数次的失败,但一次的成功却能抹消所有失败的痛苦。
跑酷是一项很讲究身体协调能力的运动,起跳跳跃不止考验到跳高能力,其实还需要考虑上半身的协调能力。
而且动作衔接要顺滑,这样才能顺利越过障碍物。
“再来一次。”
尤金站在一旁,冷酷无情地命令。
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