千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第92章 认知行为疗法（第1页）

认知行为疗法

两个时辰—·

赵信睡得十分安稳，大殿中，点燃的降真香菸雾缭绕—

等赵信从船上翻起来的时候，吴哗正在一边打坐修行。

他瘦弱的身子，却巍然不动，坚定如山。

赵信看到吴哗，莫名产生一种安心感，刚才的烦躁，也一扫而空。

吴哗为他进行了一场非常久的疏导，这是先生自己的说法。

他说自己魔惬了，赵信回想起来，自己过去几天的心态确实不对。

他的烦恼，他的心魔，吴哗通过对话的方式，将问题分成一个个单独的问题。

每一个问题，都有每一个问题的解法。

但在解法出现之前，弄清楚自己想要什麽，问题在哪，其实就已经足以让他走出困惑先生乃真道德之土，远不是那些喜欢故弄玄虚，清谈大道的道士能比。

等他弄出动静，吴哗睁开眼睛。

赵信哈哈大笑，朝着吴哗拱手作揖。

他眼中对吴哗的一点杀意，已经不见。

取而代之的，是一种认知得到提升之后的脱胎换骨。

一场心理谘询，一次认知行为疗法的应用，在古人身上，假借道法之名。

居然意外的有效。

这也许是另外一种方式的借假修真。

当然，吴哗也明白，心理学并不是万能，但这场谈话，对于赵信而言，也许如脱胎换骨。

这个世界上，没有人比吴哗更知道赵信的底色。

他可以昏庸，也可以如天才一般惊艳，自己的引导，也看似将他从一个昏庸的皇帝，逐渐引到正确的道路上去。

可是吴哗一直在提醒自己，赵信并不是一个值得相信的人。

这一切来自于靖康之前，当金军南下的时候。

这个看似还不错的皇帝，却吓尿了，直接将皇位让给自己的孩子。

他的底色，是一个懦夫，孬种——

是一个没有任何担当，却被命运推上去，给国家兜底的统治者。

这样的人，如果吴哗有选择，肯定不想侍奉。

但自己有选择吗，没有，他只是一个妖道而已。

可是如果真能让他【历劫】，会不会让他的心智成长，变成另外一种人？

吴哗相信认知能改变，因为他同样是历劫之人。

在他前世的某一段时间里，曾经因为被霸凌和孤立，而陷入焦虑的漩涡中，厌学，恐惧，自我否定父母不理解，只当是他装病，强行将他送到他觉得恐惧的学校。

终于有一天，被逼到绝境的他爆发了。

他用手中的椅子，将霸凌者送去医院，从此他念头通达，焦虑的情绪一扫而空。

他从一个被欺凌者，完成了自己的蜕变。

（ps：这是个真实的故事，故事的主角是我一个女性朋友。

也希望每个遭遇困扰的人，都能完成属于自己的蜕变。