千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

2430（第7页）

“嗯！”

“刚刚的热量差不多得慢跑十五分钟才能消耗掉喔！”

殷娜黎脸一垮：“不许说了！”

“说要减肥的可是你啊！

一会儿好好努力吧！”

金玟奎看着她吃瘪的样子，笑得不行，殷娜黎气鼓鼓地瞪着雪糕包装袋，开始后悔。

早知道分金玟奎一半了！

到健身房，两个人换了方便运动的衣服，他们的故乡朋友，同时也是教练，姜易载已经在等他们了。

“娜黎～好久不见，最近怎么都不过来？”

姜易载递了水给她，问道。

殷娜黎心虚不语。

金玟奎接过水，道：“你带她，我自己练一会儿。”

“行。”

然后就开始了水深火热的一小时。

自尊让殷娜黎咬紧了牙关不露怯，拼命调动着肌肉、骨骼和关节跟上姜易载所说的动作，偏偏她每一个都完成得很好，以至于姜易载一边调侃她半点不生疏，一边又给她上强度。

殷娜黎：……

做人类真是太烦了！

何止雪糕，连带着黄油小饼干、碳酸水甚至前一天晚上的酒，都消耗得一点不剩了。

魔女大人在跑步机上机械地迈腿，抬手挥开站在机子上为她呐喊助威的魔烟。

看着心烦。

看着屏幕上显示的时间，殷娜黎默默地叹了口气。

她发誓，这绝对是她最后一次来这里了！

终于完成姜易载给她制定的最后一项运动，殷娜黎从跑步机上下来，一边喝水一边看金玟奎。

“坚持，一、二，一、二很好。”

金玟奎戴着顶黑色的棒球帽，同样黑色的运动背心和运动短裤，躺在同样黑漆漆的器材上，身边是同样黑漆漆的姜易载。

殷娜黎站了会儿，见他们还不歇，便在旁边的器材上坐下来，又盯着看。

男人的肌肉这么大块真的合理吗

她盯着金玟奎的胸肌，之前没能付诸行动的念头又蠢蠢欲动起来。

体力消耗太大，感觉下一秒灵魂就要和身体解绑了，非常需要能量。

姜易载终于结束对金玟奎的指导，去接待他的下一位会员，走之前让他们随意，又跟殷娜黎说在凳子上放了给她的礼物。

礼物！

殷娜黎突然有了力气，然后就看到摆在凳子上光秃秃的一大捅蛋白粉。

她脸上的怨念已经浓得要溢出来，金玟奎咕咚咕咚灌完半瓶水，笑得不行。

“wulicoaim还没有放弃让你练成健美小姐的想法呢。”

姜易载深切认为，殷娜黎绝对有这个潜力，只是她在健身上的热情远不如他和金玟奎，一度让姜易载非常挫败。

殷娜黎恹恹地看着眼前的蛋白粉，撇嘴，又转向金玟奎。

“胸肌，我可以摸一下吗？”

金玟奎后退一步：“为什么？”

“刚刚易载不是也摸了！”

“他那是帮我”