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第9章 营养与恢复科学的改造（第2页）

吴刚没有再看林枫，而是转向李铁，用一种不容置疑的语气命令道：“李铁，你们班这个兵，体能是弱了点，但射击方面的天赋，是我见过最好的之一。

你，给我盯紧了。

别让他因为体能，把这份天赋给埋没了！”

此言一出，全场皆惊！

李铁更是如同被雷劈中一般，当场愣在了那里。

天赋最好之一？就那个打了十三环的成绩？

他张了张嘴，想要辩解，却看到吴刚那不容置疑的眼神，只能把满肚子的疑问都咽了回去，大声回答：“是！

保证完成任务！”

射击训练在一种诡异的氛围中结束了。

回去的路上，九班的队列鸦雀无声。

所有人的目光，都有意无意地瞟向那个走在队尾的孤独身影。

林枫在他们心中的形象，已经彻底从一个“孱弱的废物”

，变成了一个“无法理解的怪物”

。

而林枫，对外界的一切都恍若未闻。

他的心神，完全沉浸在刚才的射击体验所带来的巨大冲击之中。

那份无力感，如同附骨之疽，深深地刺痛了他。

他清晰地认识到，自己最大的问题，并非是缺乏意志，也不是缺少技巧，而是这具身体，这台性能烂到极致的“硬件”

，已经严重拖累了他那顶级的“软件”

系统。

灵魂与**之间的巨大鸿沟，在后坐力撞击肩膀的那一刻，被血淋淋地揭示了出来。

如果不能在最短的时间内，完成对这具身体的彻底改造，那么他前世所有的经验和技巧，都将是空中楼阁，毫无用武之地。

他将永远只是一个跑五公里都费劲、打靶只能打十三环的“理论王者”

。

不！

他绝不允许自己沦落到那般境地！

一股前所未有的紧迫感，如同鞭子般狠狠抽打在他的心头。

他必须立刻、马上，制定一个更科学、更高效的身体改造计划。

深夜加练，只是第一步，是单纯的“消耗”

。

而一个完整的改造计划，必须包含三个核心环节：消耗、补充、恢复。

三者缺一不可。

消耗，他已经在做了。

那么接下来，就是补充与恢复。

补充，即营养。

恢复，即科学的休息与肌肉修复。