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不过你平时也不是这个时候歇息的吧？怎么的如今这个时候睡起来了？难道是哪里不舒服吗？如果有不舒服，你可不能硬撑着，定要说出来。”

韩时遇将火笼上烤好的棉衣拿过来给她披上。

文秀清笑道：“我知道的。

我只是有些嗜睡，大夫说这是正常的孕娠反应，不要紧的。”

韩时遇闻言这才放了心，“你就好。”

“夫君你方才在写什么？”

喝了一杯温开水，文秀清好奇的问。

韩时遇道：“趁着没事干，我便列了一下你孕期要注意的事情。

当然，这些都是我自己想的，有些还需要请教过大夫才能确定。”

文秀清第一次听说还有人做这个，好奇极了：“我能看看吗？”

“嗯，你看看，想想还有什么补充的。”

韩时遇将刚刚写的东西拿过来给文秀清看。

文秀清看纸上第一行便写着：一，建立孕妇档案。

她问；“这孕妇档案是什么？”

韩时遇解释：“就是将你每次看诊的脉象以及用药一一登记起来，日后若是有需要，一查便能知晓原委。”

其实就是病历本。

“原来是这样。”

文秀清：“也是你们哪里的习惯吗？”

“是的。”

韩时遇点头：“我们那里的人，从出生起便有一个健康档案，只要联网一查，便可知晓他曾得过甚样的病症，有那些用药避忌，这样后面的医生诊治时心里也有数。”

文秀清：“那等孩子出来，我们便也给孩子做一个吧。”

“好。”

韩时遇道。

第二条则是写着定时孕检。

这个文秀清也能理解：“以后我每个月都要请大夫诊脉吗？”

“嗯。”

韩时遇：“我也不知道我们那里的孕妇是相隔多久去做一次检查的，不过孕检是必须要做的，只有这样才能够时刻了解腹中胎儿的健康情况。

可惜的是这时候的医疗水平太差，要不然的话会更安心一些。”

“没事，大家伙都是这样来的，我们肯定也没事的。”

文秀清安慰他。

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“只能这样了。”

要不然还能如何呢？

接下来便是饮食方面，寒凉温补避忌，营养搭配均衡，韩时遇特别标注了水果。

文秀清好奇：“要多吃水果吗？”

韩时遇点头：“水果里含有一种叫做叶酸的东西，适当食用可以防止胎儿畸形。”

文秀清吓了一跳：“预防胎儿畸形？”

“对。”

韩时遇点头：“当然，对皮肤也有好处，还可以控制体重等等作用，好处多着呢，所以水果一定要吃。”

“嗯嗯，一定要吃。”