千千小说网

手机浏览器扫描二维码访问

5060（第6页）

她一点儿也没有?去睡个?回笼觉的想法，既然开始了自然要有?个?好的开端。

许成温看着不教自优的小女儿，又是心疼又是欣慰，但也不好驳了她的积极性，便让林漠看着她些，“才?开始练，别时间长了伤到筋骨。”

这?说的可夸张了。

林漠心中清楚许三叔是怕累着阿菡，“三叔放心，我?会看着阿菡。”

说话间，许菡自己已经板着张胖乎乎的小脸认真在扎马步了。

许成温回去屋子里穿戴官服，林漠看小姑娘这?么认真，往旁边走了走开始练拳。

半刻钟后，许菡小腿开始打颤。

“阿菡，歇会儿吧，”

林漠一直留意她的情况，见状忙过来让她休息。

许菡保持动作不变，“没事，我?能坚持。”

心里却直呼好累，果然习武不是说着玩的，可这?才?第一天，一定要有?个?好的开端，坚持，再坚持。

她心中不断给自己打着气，但心有?余力不足，渐渐地，胳膊也有?些抬不动往下滑，动作变得?不标准，身?体歪斜。

许成温准备出?门了，出?来一看许菡这?样子，弯腰伸手从后面扶住她，“阿菡快歇会儿，看你都打晃了。”

许菡身?上已经出?了一层汗，却硬气的很，“爹爹，别扶我?。

我?觉着自己还可以再坚持一炷香。

您快些上值，别迟了。”

许成温哪里放心的下，“阿菡，习武不是一朝一夕就成，是日积月累的坚持，尤其?是你还小，刚开始要循序渐进。

听话，别练了，让丫鬟给你按摩下腿，好好休息去。”

“好吧，”

许菡总算看出?来了，她爹这?是舍不得?她受累，虽然她是觉着累，但习武不能因为?累就歇着，这?一点她还是懂得?。

但爹爹心疼她，她也不能让他担心，大不了等他走了，自己再练，反正她有?的是时间。

许成温给她擦了擦额角的汗，又怕她出?汗受了风寒，吩咐石榴，“回去后给你家姑娘弄了热水澡泡泡。”

林漠他去书院时间比许成温晚，但也晚不太久，他还得?去吃早食。

他练拳也出?了一身?汗，收了动作后拿帕子擦了擦，“还能走回去吗？要不让下人抬个?软轿过来？”

@无限好文，尽在城

“对，叫人抬个?软轿来，”

许成温觉着这?样不错。

他刚才?看着许菡小腿都打颤了，肯定累得?不轻，怕她走着回去更累。

“不用，哪里就那么娇气了，我?慢慢走回去，正好缓缓，”

许菡十分清楚，越是剧烈运动或锻炼后，越不能直接躺下休息，最好是慢慢走动会儿，才?能让呼吸和肌肉慢慢放松回去。

许成温和林漠自然知晓这?些，不过是关心则乱罢了，觉着方才?扎马步不算是剧烈的活动，反倒怕许菡累着。

如此第一日的晨练结束。

回到绮院，许菁看她回来，赶紧过来，“阿菡，怎么样？累不累？”

“不怎么累，还可以，”

许菡觉着这?一路走过来，小腿就缓解的差不多，自己还能扎马步，笑着道，“爹大概是怕我?累着，都不叫我?扎马步时间长了。

姐姐，我?觉着这?样不行，爹他舍不得?我?习武。”

许菁自然知晓，点了下她的额头，“爹也是为?了你好，你习武是为?了强身?健体，学习防御招式，你还想跟男子一样程度地训练，出?去打拼不成？”

“打拼不至于?，可既然学了，就得?好好学么，”

许菡觉着难得?有?件要做的事情，既然做了，就做好，“可爹他太温和了，今天一早上我?就扎了一小段时间马步。”