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“再说了，刨冰本来就是消暑冷饮，没人用这个补充营养的，不如吃点牛肉……”

“啊，差点忘了，我现在就把牛肉卤上，这样晚上就能吃了。”

宁嘉赶紧跳起来去了厨房，小心翼翼地把之前从家里带的牛肉从冷冻库里拿出来。

家里那么多口人每天嗷嗷待哺，之前带回来的食物基本都吃完了，这块牛肉已经是最后一份来自家乡的食材了，一定要好好珍惜，慢慢享用。

她边想着边把牛肉解冻洗净，放进锅里焯水，又拿大勺舀出煮出来的沫沫。

牛肉真好呀，蛋白质高，脂肪又少，除了价格高基本没缺点。

宁嘉美滋滋地把焯好的牛肉放进了大砂锅，心里已经开始想晚上吃什么，就吃个豪华红烧牛肉面，豪华牛肉三明治也不错？

夏天的厨房说蒸笼都算客气了，虽然客厅的凉风也透了些进来，但还是热得令人昏厥。

等砂锅烧开了，宁嘉赶紧调小灶火，浑身大汗地逃到了客厅。

“啊热死我了，让我吃点刨冰解……”

话音戛然而止。

好吧，一海碗堆成山的刨冰已经无了，茶几上的果果还在噘着嘴敲碗：

“嘤嘤嘤我才吃了几口……”

一想到又要刨冰块，宁嘉的胳膊就开始隐隐作痛。

她果断无视了果果渴望的眼神，悄悄回厨房拿了一支绿色心情，鬼鬼祟祟地躲回房间享用去了。

她边嗦着凉丝丝的绿豆沙边庆幸：

还好早上买菜的时候看到打折，没忍住批了几支冰棒，夏天吹着空调吃冰棍的感觉，真是太爽啦。

……

在刨冰带来的多巴胺效应下，小人们的情绪非一般的高涨，甚至主动加了会儿班，又做了一批香包出来。

而又钻进厨房这个大火炉的宁嘉，也高效地端出了今天的午餐：

洁白晶莹的大米饭、香气四溢的毛豆炒肉丝（青椒不辣版）、金黄碧绿的韭菜炒鸡蛋、清爽可口的炒时蔬，以及酸甜可口的西红柿蛋汤（少蛋版）。

稻芽、橘叶、合萌、石英……几个青壮年小人一个劲儿地挑肉丝吃，还小声吐槽宁嘉抠搜，就弄这么点肉。

宁嘉：？敢情昨天吃肉吃到差点便秘的不是你们？

见宁嘉不高兴了，一吃完饭，几小只就非常积极地去洗碗去了。

毕竟，惹谁也不能惹了厨子呀！

……

吃完午饭收拾好，大家的小肚子正撑着呢，就听到宁嘉说道：

“趁着还没午休，都来挑选房间吧。”